Propiedades del Aceite de Coco

Cocos de los que se extrae el aceite

Cocos de los que se extrae el aceite

El autor del libro Adelgazar sin Milagros, Carlos Abehsera, ha hablado en la radio de las propiedades del Aceite de Coco. En concreto, en el programa semanal Sano y Nutritivo de esRadio Málaga, ha explicado junto con Carlos Ferragut cuales son las características que hacen del Aceite de Coco un producto tan sano y recomendable.

Además de las características, Abehsera y Ferragut han hablado sobre la historia del Aceite de Coco, la diferencia entre este y el Aceite de Palma, y sobre los triglicéridos de cadena media que componen el Aceite de Coco. También han tenido tiempo para hablar de las diferencias entre los aceites insaturados, como el aceite de oliva, maíz o girasol y el aceite saturado como el Aceite de Coco.

En el próximo programa (que colgaremos también en nuestra web), los presentadores nos hablarán sobre los beneficios exclusivos para la salud que conlleva el consumo diario de Aceite de Coco. Aquí debajo dejamos el audio para que puedan escucharlo.

Cuidar el cabello con Aceite de Coco

Pelo sano con Aceite de Coco

Pelo sano con Aceite de Coco

En artículos anteriores hemos visto algunos de los beneficios de incluir el Aceite de Coco en la dieta. Ahora comenzamos una nueva serie de artículos enfocados a explicar otros usos del Aceite de Coco que seguro serán de interés para muchas personas.El primer uso que vamos a tratar, el que veremos en este artículo, es el cuidado del cabello. En efecto, el Aceite de Coco es un magnífico aliado en el tratado del cabello seco, desnutrido o estropeado en general así como en la lucha contra la caspa. Veamos primero como funciona el Aceite de Coco al aplicarlo en el cabello y después examinaremos como aplicarlo.

El cabello sufre ataques contínuos de agentes naturales externos como pueden ser el sol o el viento o de procesos como la permanente, el tinte, el secado con aire caliente, el planchado o incluso el cepillado intenso. Todos estos factores influyen negativamente en la salud de nuestro cabello, haciendo que pierda valiosas proteinas, se reseque y se parta. Numerosos estudios demuestran que utilizar Aceite de Coco en el cabello proporciona a este un aspecto sano y brillante que no sólo se nota en el exterior del pelo, sino que es efectivo desde el interior.

El primer efecto que tiene el Aceite de Coco en nuestro cabello es nutrirlo. Los Ácidos Grasos contenidos en el Aceite de Coco ayudan a mantener las proteinas y la hidratación natural del cabello. Por eso, aunque muchas personas dicen que el Aceite de Coco aporta proteinas al cabello, lo cierto es que ayuda a preservar las existentes. De hecho, el Aceite de Coco no contiene ninguna proteina en su composición. Este es el motivo de que el uso frecuente de Aceite de Coco en el cabello proporcione a este un aspecto más sano y lo dote de volumen natural: las proteinas que están actuando son las propias del cabello.

[important]Algunos champús comerciales eliminan los aceites naturales del cabello y el Aceite de Coco es un gran aliado en este sentido. No sólo protege el cabello sino que potencia las virtudes de las barreras naturales y mejora los efectos de los aceites naturales que nuestro cuero cabelludo produce.[/important]

 

El cabello se nutre con Aceite de Coco

El cabello se nutre con Aceite de Coco

El Aceite de Coco también es reconocido por se un tratamiento contra la caspa muy efectivo. Utilizar con frecuencia el Aceite de Coco en el cuero cabelludo asegura un pelo libre de caspa. Cuando la caspa está causada por tener el cuero cabelludo seco, o por una enfermedad derivada de hongos o levaduras, como la dermatitis seborreica, el Aceite de Coco es muy eficaz porque además de ser un gran hidratante, tiene un efecto antimicrobiano que acaba con los hongos, como podemos leer en este artículo.Vamos ahora con la aplicación del Aceite de Coco en el cabello. Para empezar, es fundamental tener el pelo limpio y, si es posible, libre de enredos, para poder realizar una correcta aplicación. Como hemos mencionado en otros artículos, el Aceite de Coco se encuentra de manera natural en estado líquido a partir de los 25-26 grados centígrados de temperatura y en estado sólido por debajo de esta temperatura. Para usarlo en el cabello, tendremos que hacerlo en su forma líquida. Si lo tenemos en forma sólida, bastará calentarlo unos minutos al baño maría para que se vuelva líquido. Alternativamente, si ponemos un poco de aceite en estado sólido en nuestras manos y lo mantenemos entre ellas unos minutos, el calor de nuestro cuerpo hará que se derrita del mismo modo.

Para casos de cabello seco o dañado, aplicar el aceite por todo el cabello, masajeando ligeramente para asegurar que llega a cada pelo. Dejar actuar el tiempo requerido y, si se precisa, enjuagar. Para saber cuanto tiempo debemos tener el Aceite en el pelo o para averiguar si debemos aplicar más cantidad, tendremos que observar la reacción del pelo al aplicar el Aceite de Coco. Cuando el pelo necesita más Aceite de Coco o requiere de más tiempo de aplicación, podremos notar como el aceite se absorbe de manera rápida, sobre todo en las puntas del cabello seco y dañado. El mejor consejo que podemos dar es prueba y ensayo. Ir aplicando pequeñas porciones hasta que notemos que el cabello deja de absorberlo y se mantiene brillante. Se puede enjuagar con facilidad igual que si fuese un acondicionador. Otras personas deciden dejárselo puesto y no enjuagarlo. No hay nada de malo en ello siempre y cuando no hayamos aplicado demasiada cantidad que haga a nuestro cabello tener un aspecto graso y descuidado.

Para el tratamiento de la caspa, debemos aplicar el Aceite de Coco directamente en la cabeza, masajeando para asegurar que llega a cada folículo. Sus propiedades antimicrobianas, antivíricas y fungicidas se encargarán de acabar con los hongos. En estos casos, es importante dejarlo actuar al menos 30-45 minutos antes de aclararlo.

[important]Al ser un producto natural libre de cualquier sustancia química, el Aceite de Coco puede usarse tan a menudo como sea necesario en el cabello sin que muestre efecto adverso alguno.[/important]

 

Aceite de Coco líquido

Aceite de Coco líquido

La última cuestión que queda por resolver es ¿qué aceite usar? Las propiedades del Aceite de Coco se mantienen siempre y cuando se trate de un Aceite de Coco Virgen obtenido por prensión en frío que no haya sido disuelto ni tratado de ninguna manera. Los aceites que han sido desodorizados o desaborizados no tienen las mismas propiedades y por tanto hay que evitarlos. El origen del aceite es indiferente, y sus propiedades serán las mismas siempre y cuando no haya sido tratado químicamente. Hay que recordar que el Aceite de Coco no pierde propiedades al cambiar de estado líquido a sólido ni viceversa, así que no debe preocuparnos si se encuentra en un estado o en otro.